大白菜烧牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,牛肉软烂入味,大白菜清甜解腻。以下是详细的做法:
食材准备(2-3人份)
- 牛肉(牛腩或牛肋条)300克
- 大白菜 半棵(约500克)
- 生姜 3片、大蒜 3瓣(切片)
- 干辣椒 2-3个(可选,增香)
- 八角 1颗、香叶 1片
- 生抽 2勺、老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 白糖/冰糖 1小勺(提鲜)
- 盐、胡椒粉 适量
- 清水 适量
制作步骤
1. 处理食材
- 牛肉切块,冷水浸泡20分钟去血水,沥干备用。
- 大白菜洗净,菜帮切块,菜叶撕大片(菜帮和菜叶分开放)。
2. 焯牛肉
- 牛肉冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出沥干。
3. 炒香调料
- 热锅冷油,放姜片、蒜片、干辣椒、八角、香叶炒香。
- 倒入牛肉翻炒至表面微黄,加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1小勺糖翻炒均匀。
4. 炖牛肉
- 加开水没过牛肉,大火烧开后转小火炖40分钟(或用高压锅20分钟)。
5. 加入大白菜
- 先放白菜帮翻炒2分钟,再放白菜叶,加少许盐调味。
- 继续炖10分钟,至白菜软烂、汤汁收浓。
6. 出锅
- 尝味补盐,撒胡椒粉,汤汁浓郁即可关火。
小贴士
- 牛肉选择:牛腩或牛肋条带筋更香,适合久炖。
- 去腥关键:牛肉冷水下锅焯水,充分撇净浮沫。
- 白菜分开放:菜帮耐煮先下,菜叶后放避免过烂。
- 增香选项:可加少许豆瓣酱或番茄增添风味。
这道菜汤汁拌饭尤其美味,冬天吃暖身又满足!试试看吧~
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