荷叶蒸香芋排骨是一道融合了荷香、芋香和肉香的经典粤菜,口感软糯鲜美。以下是详细制作方法:
材料准备(2-3人份)
- 主料
- 排骨 300g(建议选肋排)
- 香芋 200g(荔浦芋头为佳)
- 干荷叶 1张(鲜荷叶需焯水)
- 腌料
- 蒜末 1勺
- 豆豉 1勺(可选)
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 料酒 1勺
- 白糖 ½勺
- 白胡椒粉 少许
- 淀粉 1勺
- 香油 1勺
- 其他
- 姜丝、红椒丝(装饰用)
制作步骤
- 预处理食材
- 排骨泡冷水30分钟去血水,沥干后用厨房纸吸干水分。
- 香芋去皮切1.5cm小块,浸泡盐水防氧化。
- 干荷叶用温水泡软(约10分钟),焯水30秒去涩,剪成适合蒸笼的大小。
- 腌制排骨
- 排骨加蒜末、豆豉、生抽、蚝油、料酒、白糖、白胡椒粉抓匀,再拌入淀粉和香油,冷藏腌制30分钟以上。
- 组合食材
- 荷叶铺入蒸笼/盘中,先垫一层香芋块,撒少许盐拌匀。
- 将腌好的排骨平铺在香芋上,淋剩余酱汁,点缀姜丝、红椒丝。
- 蒸制
- 水烧开后上锅,中火蒸25-30分钟(时间根据排骨大小调整),关火焖3分钟。
- 出锅
- 撒葱花或香菜,趁热食用,荷香四溢。
关键技巧
- 去腥增香:排骨务必泡水去血水;豆豉和蒜末是提味灵魂。
- 口感层次:香芋吸足肉汁更美味,可先煎至微黄再蒸更香。
- 防荷叶破漏:蒸前在荷叶上刷一层油,避免粘连。
- 替代方案:无荷叶可用粽叶或直接蒸,但风味略减。
这道菜荤素搭配,荷香解腻,适合夏季或家庭聚餐。搭配米饭或直接享用皆可!
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