牛肉炒白菜制作方法,牛肉鲜嫩,白菜清甜,搭配米饭绝佳

圈圈笔记 48

牛肉炒白菜是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的做法:

牛肉炒白菜制作方法,牛肉鲜嫩,白菜清甜,搭配米饭绝佳

材料准备

  • 牛肉 200克(建议用牛里脊或牛腿肉,嫩滑)
  • 白菜 300克(大白菜或娃娃菜均可)
  • 大蒜 3瓣(切片)
  •  1小块(切丝)
  • 生抽 1大勺(腌肉用)
  • 老抽 1小勺(调色用)
  • 料酒 1大勺(去腥)
  • 淀粉 1小勺(腌肉用,嫩肉)
  • 白胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

步骤

1. 处理牛肉

  • 牛肉逆纹切薄片(逆纹切断纤维,口感更嫩)。
  • 腌肉:牛肉片加1勺生抽、1勺料酒、1小勺淀粉、少许白胡椒粉、1小勺油,抓匀腌制10分钟。

2. 处理白菜

  • 白菜洗净,菜帮和菜叶分开切(菜帮斜刀切片,菜叶撕小块)。
  • 菜帮先下锅炒,因比菜叶难熟。

3. 炒制

  • 热锅冷油:锅烧热后倒油,油稍多些,下牛肉快速滑炒至变色(约1分钟),盛出备用。
  • 爆香调料:余油中加姜丝、蒜片爆香。
  • 炒白菜帮:先下白菜帮中火翻炒1-2分钟至稍软。
  • 加菜叶:放入菜叶,大火翻炒至断生(约1分钟)。
  • 调味:加少许盐、半勺糖提鲜,1小勺老抽调色(可选)。
  • 合炒牛肉:倒回牛肉,快速翻炒均匀,淋少许热水增润(可选),出锅前滴几滴香油更香。

关键技巧

  1. 牛肉嫩滑:逆纹切、淀粉腌制、快炒避免久煮。
  2. 白菜爽脆:菜帮菜叶分开放,保持口感。
  3. 火候:全程大火快炒,锁住水分。

变化建议

  • 嗜辣可加干辣椒或小米辣同炒。
  • 出锅前撒葱花或香菜增香。
  • 喜欢酱香可加半勺豆瓣酱。

这样炒出的牛肉鲜嫩,白菜清甜,搭配米饭绝佳!试试看吧~

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