土豆辣子炒肉片制作方法,咸香微辣,肉片滑嫩

圈圈笔记 157

土豆辣子炒肉片是一道家常下饭菜,香辣开胃,做法简单。以下是详细步骤:

土豆辣子炒肉片制作方法,咸香微辣,肉片滑嫩


食材准备(2人份)

  • 主料
    • 猪里脊/瘦肉 200克(切薄片)
    • 土豆 2个(中等大小,切薄片或条)
    • 青椒/红椒 2个(切块,喜辣可用螺丝椒或小米辣)
  • 腌肉调料
    • 生抽 1勺
    • 料酒 1勺
    • 淀粉 1勺
    • 胡椒粉 少许
  • 炒制调料
    • 蒜末 2瓣
    • 姜末 少许
    • 生抽 1勺
    • 老抽 ½勺(调色)
    • 盐、糖 少许
    • 蚝油 1勺(可选)

制作步骤

  1. 处理食材
    • 肉片用腌肉调料抓匀,淋1勺油锁水,腌10分钟。
    • 土豆切薄片后泡水5分钟,洗去淀粉防粘锅。
    • 青椒/红椒去籽切块,蒜姜切末备用。
  2. 炒肉片
    • 热锅冷油,中火下肉片快速滑炒至变色,盛出备用。
  3. 炒土豆和辣椒
    • 补少许油,爆香蒜姜末,倒入土豆片中火翻炒至半透明(约3分钟)。
    • 加青红椒块,翻炒至辣椒断生(约2分钟)。
  4. 混合调味
    • 将肉片倒回锅中,加生抽、老抽、盐、糖、蚝油调味,大火翻炒均匀。
    • 尝味调整,出锅前淋少许香醋(可选)提香。

关键技巧

  • 肉片嫩滑:淀粉腌制+热锅快炒。
  • 土豆不粘:泡水去淀粉,或先焯水1分钟再炒。
  • 辣度调整:用干辣椒炝锅,或加豆瓣酱1勺增香辣味。

这样炒出的土豆辣子肉片咸香微辣,肉片滑嫩,土豆绵软,配米饭绝佳!试试看吧~

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