板栗烧鸡是一道经典的秋冬家常菜,鸡肉鲜嫩,板栗香甜,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭。以下是详细的做法:
材料准备(2-3人份):
- 主料:
- 鸡腿或鸡块 500克(建议用土鸡,肉质更香)
- 生板栗 200克(或去壳板栗仁)
- 辅料:
- 姜片 3片、蒜瓣 3个、葱段 1根
- 干辣椒 2-3个(可选,增香)
- 八角 1颗、香叶 1片
- 调料:
- 生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺
- 冰糖或白糖 1小勺(提鲜)
- 盐、胡椒粉 适量
制作步骤:
1. 处理食材:
- 板栗去壳:生板栗用刀划十字口,开水煮3分钟,趁热剥壳(或用冷冻板栗仁更省事)。
- 鸡肉处理:鸡块冷水浸泡10分钟去血水,沥干备用(不用焯水,直接煎更香)。
2. 煎炒鸡肉:
- 热锅冷油,放姜片、蒜瓣、葱白、干辣椒、八角、香叶爆香。
- 倒入鸡块中火煸炒至表面微黄,淋1勺料酒去腥。
3. 调味炖煮:
- 加生抽、老抽、冰糖翻炒上色。
- 倒入热水没过鸡肉,大火烧开后转小火炖 15分钟。
- 加入板栗,继续炖 15-20分钟至板栗软糯、鸡肉熟透。
4. 收汁出锅:
- 开盖转大火收汁,加盐和胡椒粉调味,撒葱花即可。
关键技巧:
- 板栗处理:生板栗去壳时注意别烫伤,可用厨房剪刀辅助。
- 鸡肉不柴:直接生炒更嫩,炖煮时间根据鸡肉老嫩调整(土鸡需更久)。
- 增香秘诀:加少许五香粉或蚝油,风味更浓郁。
这道菜汤汁拌饭绝佳,秋冬吃暖身又满足!如果喜欢更软烂的口感,可以用高压锅压10分钟再收汁。
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