家庭水煮鱼制作方法,鱼肉嫩滑,麻辣过瘾

圈圈笔记 28

以下是一份家常版水煮鱼的制作方法,步骤清晰,味道麻辣鲜香,适合家庭操作:

家庭水煮鱼制作方法,鱼肉嫩滑,麻辣过瘾


家庭水煮鱼制作方法

食材准备

  • 主料:草鱼/黑鱼1条(约2斤)、豆芽200克、青菜(如莴笋叶/白菜)适量
  • 腌鱼料:盐1小勺、料酒1勺、淀粉1勺、蛋清1个(可选)
  • 调料
    • 干辣椒1小碗、花椒1大勺、郫县豆瓣酱2勺
    • 姜片5片、蒜5瓣(切末)、葱段适量
    • 盐、糖、生抽、鸡精少许
    • 高汤或清水500ml

步骤详解

  1. 处理鱼肉
    • 鱼去骨切片:鱼身片成薄片,鱼骨切段备用。
    • 腌制:鱼片加盐、料酒、淀粉、蛋清抓匀腌15分钟(蛋清让鱼片更嫩滑)。
  2. 准备配菜
    • 豆芽、青菜焯水后铺在碗底。
  3. 炒制底料
    • 热锅冷油,放姜片、葱段、花椒(1勺)爆香,加2勺豆瓣酱炒出红油。
    • 放入鱼骨翻炒,加高汤(或清水)煮沸,熬5分钟至汤变白。
    • 捞出鱼骨和渣,留汤底,加盐、糖、生抽调味。
  4. 煮鱼片
    • 转小火,将鱼片逐片放入汤中,轻轻推散,煮至变色(约1分钟)立即关火。
    • 连汤带鱼倒入铺好配菜的碗中。
  5. 泼油激香
    • 鱼片上撒蒜末、干辣椒段、花椒。
    • 烧2勺热油至冒烟,淋在辣椒花椒上,“滋啦”一声激发香味。

小贴士

  1. 鱼片不碎:下锅后不要大力搅动,用小火烫熟。
  2. 减辣版:减少干辣椒和花椒用量,或用灯笼椒增香。
  3. 升级版:可加泡椒、酸菜做成酸辣口味。

这样做的水煮鱼鱼肉嫩滑,麻辣过瘾,配菜吸饱汤汁,超级下饭!试试看吧~

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