家常菜蒜蓉鸡翅制作方法,搭配米饭或啤酒都很赞

圈圈笔记 80

蒜蓉鸡翅是一道简单又美味的家常菜,蒜香浓郁,鸡翅鲜嫩多汁。以下是详细的做法:

家常菜蒜蓉鸡翅制作方法,搭配米饭或啤酒都很赞

蒜蓉鸡翅

食材准备(2-3人份):

  • 鸡中翅 8-10个
  • 大蒜 1头(约10瓣,切成蒜末)
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1小勺
  • 盐 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 淀粉 1勺(可选,让鸡翅更嫩滑)
  • 食用油 适量
  • 葱花或小米辣(装饰用,可选)

步骤

  1. 处理鸡翅
    • 鸡翅洗净后沥干水分,用刀在两面划2-3刀(方便入味)。
    • 加入1勺生抽、1勺料酒、1小勺盐、少许白胡椒粉、1勺淀粉(可选),抓匀腌制20分钟以上(时间越长越入味)。
  2. 炒蒜蓉
    • 热锅冷油,中小火放入蒜末煸炒至金黄出香味(注意火候,避免焦糊),盛出备用。
  3. 煎鸡翅
    • 锅中留底油,将鸡翅沥干腌料后放入,中小火煎至两面金黄(约5-6分钟),用筷子能轻松扎透即熟透。
  4. 调味收汁
    • 倒入炒好的蒜蓉,加1勺生抽、1勺蚝油、1小勺糖,翻炒均匀。
    • 加2勺清水,转大火收汁,让鸡翅裹满蒜蓉酱汁。
  5. 出锅
    • 装盘撒葱花或小米辣点缀即可。

小贴士

  1. 去腥:腌制时加料酒或姜片,也可用牛奶浸泡鸡翅10分钟去腥增嫩。
  2. 火候:煎鸡翅时用中小火,避免外焦里生。
  3. 蒜蓉:喜欢蒜香可加倍蒜末,分两次放(一半炒香,一半最后加入)。
  4. 变化版:烤箱版可200℃烤20分钟(中途翻面),刷蒜蓉酱再烤5分钟。

搭配米饭或啤酒都很赞!试试看吧~

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