黑鱼酸菜鱼制作方法,酸菜爽口、汤底酸辣鲜美

圈圈笔记 57

黑鱼酸菜鱼是一道经典的川菜,以黑鱼片嫩滑、酸菜爽口、汤底酸辣鲜美为特色。以下是家庭版制作方法,步骤清晰,容易上手:

黑鱼酸菜鱼制作方法,酸菜爽口、汤底酸辣鲜美


材料准备(2-3人份)

  • 主料
    • 黑鱼1条(约1.5斤)
    • 酸菜(泡酸菜)200克
  • 辅料
    • 鸡蛋清1个
    • 干辣椒5-6个、花椒1小把
    • 姜片3片、蒜瓣4瓣(切片)
    • 葱白1段、葱花少许
    • 泡椒3-4个(可选,增辣)
  • 调料
    • 料酒1勺、白胡椒粉1小勺
    • 淀粉1勺、盐适量
    • 白醋1勺(可选,调节酸度)
    • 糖1小勺(提鲜)
    • 鸡精/味精少许(可选)

制作步骤

1️⃣ 处理黑鱼

  • 去骨切片:黑鱼宰杀后洗净,沿脊骨片下两片鱼肉,斜刀切成薄片(约3mm厚);鱼骨切段备用。
  • 鱼片上浆:鱼片加1勺料酒、1小勺盐、1小勺白胡椒粉、1个鸡蛋清、1勺淀粉,顺时针搅拌至粘稠,腌15分钟。
  • 鱼骨处理:鱼骨加姜片、料酒腌10分钟去腥。

2️⃣ 处理酸菜

  • 酸菜洗净挤干水分,切小块(避免过咸)。
  • 干锅煸炒酸菜至水分微干,盛出备用(这一步去涩增香)。

3️⃣ 熬制鱼汤

  • 热锅冷油,爆香姜片、蒜片、葱白、泡椒,下鱼骨煎至两面微黄。
  • 加开水(约1L),大火煮10分钟至汤色奶白,捞出鱼骨和杂质,保留鱼汤。

4️⃣ 煮酸菜底汤

  • 鱼汤中倒入炒过的酸菜,加1小勺糖、半小勺白胡椒粉,中火煮5分钟出味。
  • 尝味调节:根据酸菜咸度加盐,可加1勺白醋增酸。

5️⃣ 烫鱼片

  • 转小火,将鱼片一片片滑入汤中(避免粘连),待鱼片变白浮起(约1分钟),立即关火。

6️⃣ 泼油激香

  • 将酸菜鱼倒入碗中,表面撒干辣椒段、花椒、葱花。
  • 烧2勺热油(180℃),淋在辣椒花椒上,“滋啦”激发香味。

关键技巧

  1. 鱼片嫩滑
    • 鱼片腌制时加蛋清和淀粉是关键,煮时火不能大,避免煮老。
  2. 汤底鲜美
    • 鱼骨一定要煎透再加水,汤才会浓白。
    • 酸菜先炒再煮,味道更醇厚。
  3. 辣度调节
    • 怕辣可减少泡椒和干辣椒,或用灯笼椒增香不辣。

搭配建议

  • 可加豆芽、千张等垫底,吸饱汤汁更美味。
  • 配米饭或面条,汤汁拌饭绝佳!

按这个方法做的酸菜鱼,鱼片嫩、酸菜脆、汤酸辣开胃,快试试吧!

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