喷香软糯红烧牛尾是一道浓香四溢、肉质酥烂的经典菜肴,牛尾经过慢炖后胶质丰富,入口即化。以下是详细制作方法:
食材准备(4人份)
- 主料:牛尾1kg(建议选肉厚的中段)
- 辅料:
- 葱1根(切段)、姜5片、蒜5瓣(拍松)
- 干辣椒3-4个(可选)、八角2颗、香叶2片、桂皮1小段、花椒10粒
- 冰糖15g(或白糖)
- 调料:
- 生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺
- 黄豆酱/豆瓣酱1勺(增香关键)
- 盐、胡椒粉适量
制作步骤
1. 预处理牛尾
- 浸泡去血水:牛尾冷水浸泡2小时,中途换水1-2次,减少腥味。
- 焯水:冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇净浮沫,捞出用温水冲洗干净(保持肉质嫩滑的关键)。
2. 炒糖色(关键步骤)
- 锅中放少许油,加入冰糖小火炒至融化,持续搅拌至呈琥珀色(注意别焦糊)。
- 迅速倒入牛尾翻炒,裹上糖色后盛出备用。
3. 炖煮
- 爆香调料:余油中放葱姜蒜、干辣椒、八角等香料炒香,加1勺黄豆酱炒出红油。
- 焖炖:
- 放回牛尾,加生抽、老抽翻炒均匀。
- 倒入开水没过牛尾(水量要足),大火煮沸后转小火慢炖2小时(或用砂锅更佳)。
- 软烂秘诀:可加1勺山楂干或醋,帮助肉质更快酥烂。
4. 收汁调味
- 炖至筷子能轻松插入时,加盐、胡椒粉调味,转大火收汁至浓稠(留少许汤汁拌饭更香)。
- 撒葱花或香菜点缀。
技术要点
- 选材:牛尾选粗细均匀的,避免过老影响口感。
- 去腥:焯水后不要用冷水冲,防止肉质紧缩。
- 火候:全程保持小火慢炖,避免水分过快蒸发。
- 升级版:可加入胡萝卜、土豆等配菜,炖至软糯吸汁。
这样做出的红烧牛尾酱香浓郁、胶质饱满,配米饭或面条都绝佳!冬天来一锅暖身又满足~
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