以下是糖醋排骨卷心菜的制作方法,分为糖醋排骨和清炒卷心菜两部分,搭配起来酸甜开胃又营养均衡:
一、糖醋排骨
材料:
- 排骨 500克
- 生姜 3片
- 料酒 1勺
- 冰糖/白糖 30克
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 香醋 3勺(或米醋)
- 清水 适量
- 白芝麻(装饰用,可选)
步骤:
- 焯水去腥:排骨冷水下锅,加姜片、料酒,煮出血沫后捞出沥干。
- 炒糖色:锅中放少许油,加入冰糖小火炒至融化呈琥珀色(注意别焦)。
- 煎排骨:倒入排骨翻炒上色,加生抽、老抽调味。
- 炖煮:加清水没过排骨,大火烧开后转中小火焖煮30分钟。
- 收汁:汤汁剩1/3时加香醋,转大火收汁至浓稠,撒芝麻即可。
二、清炒卷心菜
材料:
- 卷心菜 半颗
- 蒜末 2瓣
- 干辣椒 2个(可选)
- 盐、鸡精 少许
- 食用油 1勺
步骤:
- 卷心菜撕成小块,洗净沥干。
- 热锅冷油,爆香蒜末和干辣椒。
- 大火下卷心菜快速翻炒至变软(约2分钟)。
- 加盐、鸡精调味,炒匀即可。
搭配建议:
- 将糖醋排骨的酱汁淋少许在卷心菜上,增加风味。
- 喜欢酸甜口感的话,卷心菜也可用糖醋做法(加1勺醋+1勺糖翻炒)。
这样做出的糖醋排骨酸甜软烂,卷心菜清脆解腻,非常适合下饭!
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