红烧鲤鱼是一道经典的中式家常菜,肉质鲜嫩、酱香浓郁。以下是详细的做法:
食材准备
- 鲤鱼 1条(约500克)
- 生姜 5片(切丝或切片)
- 大葱 1根(切段)
- 大蒜 5瓣(拍扁)
- 干辣椒 3-4个(可选,增香)
- 八角 1颗、香叶 1片(可选)
- 生抽 2勺、老抽 1勺(调色)
- 料酒 2勺(去腥)
- 白糖 1勺(或冰糖5粒)
- 盐、胡椒粉 适量
- 陈醋 1勺(去腥提鲜)
- 清水 适量
- 香菜/葱花 少许(装饰)
步骤详解
- 处理鲤鱼
- 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。
- 用刀在鱼身两面斜切几刀(方便入味),用厨房纸吸干表面水分。
- 在鱼身均匀抹少许盐和料酒,放姜片腌制10分钟去腥。
- 煎鱼(关键不破皮)
- 热锅冷油(油稍多),撒少许盐防粘,放入鲤鱼中小火慢煎。
- 煎至一面金黄定型后,轻轻翻面,两面煎至微黄盛出备用。
- 炒香料
- 锅中留底油,爆香姜片、葱段、大蒜、干辣椒、八角、香叶。
- 加入1勺黄豆酱(可选)炒出红油,香味四溢。
- 红烧炖煮
- 倒入煎好的鱼,加生抽、老抽、料酒、白糖、陈醋,轻轻晃动锅让调料均匀。
- 加入热水没过鱼身一半,大火烧开后转中小火炖15分钟。
- 期间用勺将汤汁淋在鱼身上,中途可轻轻翻面一次(小心别弄碎)。
- 收汁装盘
- 待汤汁浓稠时,尝味补盐,撒胡椒粉提鲜。
- 将鱼小心盛出,淋上剩余汤汁,撒葱花或香菜点缀。
小贴士
- 去腥关键:鲤鱼腹内黑膜和鱼腥线(侧线)需彻底清除。
- 煎鱼不破皮:鱼身擦干、热锅冷油、撒盐、少翻动。
- 增香技巧:加少许五花肉煸炒出油再炖,风味更浓郁。
- 汤汁拌饭:收汁时留一些汤汁,配米饭绝佳!
这样做出的红烧鲤鱼酱香扑鼻,鱼肉鲜嫩入味,快试试吧!
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