芹菜炒粉肠制作方法,口感脆嫩,香气浓郁

圈圈笔记 183

芹菜炒粉肠是一道家常快手菜,口感脆嫩,香气浓郁。以下是详细的做法:

芹菜炒粉肠制作方法,口感脆嫩,香气浓郁


食材准备(2人份):

  • 粉肠 200克(猪小肠,清洗干净)
  • 芹菜 150克(选香芹或西芹,切段)
  • 红椒 半个(切丝,配色用,可选)
  • 姜蒜 适量(姜切片,蒜拍碎)
  • 调料:生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐/糖少许、胡椒粉少许、淀粉1小勺(腌肠用)

制作步骤

1. 处理粉肠

  • 粉肠用流水冲洗干净,剪开去除内部杂质,用盐和淀粉搓洗2遍去腥。
  • 切小段(约3厘米),用1勺料酒+少许盐+胡椒粉+淀粉抓匀,腌10分钟。

2. 焯水去腥

  • 水烧开,放入粉肠焯烫30秒(变色即可),捞出沥干。

3. 炒制

  • 热锅冷油,爆香姜蒜,倒入粉肠大火快炒1分钟至微焦黄。
  • 1勺生抽+1勺蚝油翻炒入味,盛出备用。
  • 重新倒油,下芹菜、红椒大火翻炒至断生(约1分钟),加少许盐调味。
  • 将粉肠倒回锅中,与芹菜翻炒均匀,最后撒少许糖提鲜即可。

关键技巧

  1. 粉肠处理:务必清洗干净,焯水时间不宜过长,否则变硬。
  2. 火候:全程大火快炒,保持芹菜脆嫩和粉肠弹牙。
  3. 去腥:料酒和姜蒜是去腥关键,可加少许豆瓣酱增香。

搭配建议

  • 配米饭或粥,口感咸香下饭。喜欢辣味可加小米辣或辣椒酱。

试试看吧!这道菜的关键是粉肠的嫩度和芹菜的清爽结合,注意火候就能成功~

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