酸菜炒牛肉制作方法,配米饭或拌面,酸辣开胃

圈圈笔记 150

酸菜炒牛肉是一道开胃下饭的家常菜,酸菜的酸爽与牛肉的鲜嫩搭配,口感丰富。以下是详细的做法:

酸菜炒牛肉制作方法,配米饭或拌面,酸辣开胃


材料准备(2人份)

  • 牛肉:200克(建议用牛里脊或牛腿肉,嫩滑)
  • 酸菜:150克(选择发酵适中的酸菜,避免过咸)
  • 配料
    • 蒜末2瓣、姜末1小块、小米辣1-2根(可选)
    • 青蒜/葱花少许(增香)
  • 腌肉料
    • 生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、蛋清半个(可选)、白胡椒粉少许、食用油1勺(锁水)
  • 调味料
    • 生抽1勺、糖1小勺、蚝油半勺(可选)、白醋几滴(提酸,根据酸菜酸度调整)

步骤详解

  1. 处理食材
    • 牛肉:逆纹理切薄片或细条,用清水浸泡10分钟去血水,挤干水分后加腌肉料抓匀,腌15分钟。
    • 酸菜:洗净挤干切丝,尝一下咸度,若太咸可用清水泡5分钟再挤干。
    • 辅料:蒜、姜切末,小米辣切圈,青蒜切段。
  2. 炒牛肉
    • 热锅冷油(油稍多),大火将牛肉快速滑炒至变色(约30秒),盛出备用。
  3. 炒酸菜
    • 补少许油,爆香姜蒜末、小米辣,转中火下酸菜翻炒2分钟,炒干水分激发香味。
  4. 混合翻炒
    • 倒入牛肉,加生抽、糖、蚝油快速翻炒均匀,沿锅边淋少许白醋增香(可选)。
    • 撒青蒜或葱花,关火翻匀即可。

关键技巧

  1. 牛肉嫩滑
    • 逆纹切、蛋清/淀粉腌制、大火快炒。
  2. 酸菜处理
    • 提前煸干水分,避免菜腥味。
  3. 火候
    • 全程中大火,避免牛肉变老。
  4. 调味灵活
    • 酸菜本身有咸味,生抽和蚝油需减量。

搭配建议

  • 配米饭或拌面,酸辣开胃;喜欢汤汁可加少许水做成酸汤牛肉。

试试看吧,保证光盘! 😊

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