黑鱼酸菜鱼是一道经典的川菜,以黑鱼片嫩滑、酸菜爽口、汤底酸辣鲜美为特色。以下是家庭版制作方法,步骤清晰易操作:
材料准备
- 主料
- 黑鱼1条(约1.5-2斤)
- 酸菜(四川泡酸菜)200克
- 辅料
- 姜片、蒜末、葱白、干辣椒、花椒、泡椒(可选)
- 蛋清1个(腌鱼用)
- 调料
- 盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、白醋、糖、鸡精
制作步骤
1. 处理黑鱼
- 去骨切片:黑鱼洗净,沿脊骨片下鱼肉,斜刀切成薄片(约3mm厚)。鱼骨切段备用。
- 腌制鱼片:鱼片加1勺盐、1勺料酒、1个蛋清、1勺淀粉、少许白胡椒粉,抓匀至粘稠,腌15分钟。
2. 处理酸菜
- 酸菜洗净挤干水分,切段(避免过酸)。干锅煸炒酸菜至水分微干,盛出备用。
3. 熬制鱼汤
- 煎鱼骨:热锅冷油,下鱼骨和鱼头煎至两面金黄,加姜片、葱白爆香。
- 煮白汤:倒入开水(关键!汤会变奶白),大火煮10分钟,过滤出鱼汤备用。
4. 炒制底料
- 热油爆香蒜末、姜片、泡椒,加酸菜翻炒出香味。
- 倒入鱼汤,加1勺白醋、半勺糖、少许盐和鸡精调味,煮2分钟让酸味释放。
5. 煮鱼片
- 先煮配菜:底汤中可加豆芽、粉丝等(可选),煮熟后捞出垫碗底。
- 滑鱼片:转小火,逐片下鱼片,避免粘连。鱼片变白后立即关火(约30秒),连汤倒入碗中。
6. 泼油增香
- 鱼片上放干辣椒段、花椒、葱花,烧2勺热油(180℃左右)淋上,激发出香味。
关键技巧
- 鱼片嫩滑:腌鱼时加淀粉和蛋清锁住水分,煮时火要小,避免煮老。
- 汤底浓郁:鱼骨煎透后加开水,汤更奶白;酸菜煸炒后再煮,风味更足。
- 酸辣平衡:根据口味调整泡椒和白醋的量,喜辣可多加干辣椒。
搭配建议
- 配菜:金针菇、豆腐皮、莴笋片
- 主食:米饭或面条,吸饱汤汁更美味!
这样做出的黑鱼酸菜鱼鱼片爽滑无刺,汤酸香微辣,开胃又过瘾!
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