**日式葱烧鸡(ねぎま焼き)**是一道以鸡肉和大葱为主料的经典日式料理,酱香浓郁,口感鲜嫩。以下是家庭版的做法:
材料准备(2人份)
- 鸡腿肉 2块(约300g,去骨带皮,切块)
- 大葱 2根(斜切段,葱白部分为主)
- 生姜 1小块(磨泥或切末)
- 调味料:
- 酱油 2大勺
- 味醂 2大勺(可用1大勺料酒+1小勺糖代替)
- 清酒 1大勺(可用料酒替代)
- 白糖 1小勺
- 清水 50ml
- 可选:七味唐辛子(辣椒粉)、白芝麻(装饰)
制作步骤
- 处理鸡肉
- 鸡腿肉去皮(可选),切成3cm左右块状,用少许盐和黑胡椒抓匀腌制10分钟。
- 煎制鸡肉
- 平底锅中小火加热,无需放油(鸡皮朝下直接煎),将鸡肉煎至两面金黄,逼出鸡油后盛出备用。
- 炒香配料
- 用锅中剩余的鸡油,放入大葱段和姜末,中火翻炒至葱段微焦,散发香气。
- 调味炖煮
- 将鸡肉放回锅中,加入酱油、味醂、清酒、白糖和清水,翻匀后盖上锅盖,中小火焖煮5分钟。
- 收汁装盘
- 开盖转大火收汁至浓稠,让酱汁裹满鸡肉和葱段。根据口味撒七味粉或白芝麻。
关键技巧
- 鸡肉选择:带皮鸡腿肉更嫩滑,煎制时皮朝下可增加香气。
- 大葱处理:斜切段能增加受热面积,更易入味。
- 酱汁平衡:味醂(みりん)能提鲜去腥,若没有可用糖+料酒替代。
- 火候控制:收汁时注意翻动,避免酱汁过咸或烧焦。
搭配米饭或作为居酒屋风小菜都很适合!根据喜好可加入香菇或洋葱增加风味。
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