**日式卷心菜沙拉(キャベツのサラダ)**是一道清爽开胃的经典日式小菜,口感脆嫩,常作为炸猪排、炸鸡等料理的配菜。以下是家庭简易做法:
材料(2人份)
- 卷心菜(キャベツ)……1/4个(约200g)
- 调味汁:
- 日式美乃滋(蛋黄酱)……2大勺
- 白醋或苹果醋……1小勺
- 砂糖……1/2小勺
- 盐……少许
- 黑胡椒……少许(可选)
- 可选配料:胡萝卜丝、柴鱼片(木鱼花)、白芝麻、柠檬汁
做法
- 处理卷心菜
- 卷心菜对半切开,去掉硬芯,将叶片剥下。
- 关键步骤:将叶片叠起,切成极细的丝(约1-2mm宽),这是日式沙拉的灵魂口感。也可用刨丝器辅助。
- 切好的卷心菜丝放入冰水中浸泡5分钟,捞出沥干水分(或用厨房纸吸干),这样会更脆嫩。
- 调制酱汁
将美乃滋、醋、糖、盐混合搅拌均匀,尝味调整酸甜度。喜欢清爽口感可加少许柠檬汁。 - 组合
- 将沥干的卷心菜丝放入大碗中,淋上酱汁轻轻拌匀。
- 撒上柴鱼片、白芝麻或黑胡椒增加风味(可选)。
Tips
- 日式特色:正宗版本会搭配炸猪排酱(とんかつソース)或柚子醋(ポン酢),也可替换酱汁。
- 变种推荐:
- 大阪烧风味:加煎培根碎、大阪烧酱、海苔粉。
- 和风沙拉:用日式芝麻酱(ごまドレッシング)代替美乃滋。
- 保存:现做现吃,避免出水影响口感。
搭配炸物或作为夏日凉菜都很适合,试试看吧! 🥗
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