日式咖喱鸡肉饭制作方法,推荐搭配米饭非常开胃

圈圈笔记 43

日式咖喱鸡肉饭是一道简单又美味的家常料理,口感浓郁香甜,搭配米饭非常开胃。以下是详细的做法:

日式咖喱鸡肉饭制作方法,推荐搭配米饭非常开胃


材料准备(2-3人份):

  • 主料
    • 鸡腿肉 300g(或鸡胸肉,去皮切块)
    • 土豆 2个(中等大小,去皮切块)
    • 胡萝卜 1根(去皮切块)
    • 洋葱 1个(切丝或小块)
  • 咖喱块:日本原产咖喱块(如S&B、House品牌),推荐中辣或甜口,约4-6小块(根据口味调整)。
  • 其他
    • 水 600ml
    • 米饭 适量
    • 油 1大勺
    • 可选:苹果泥/蜂蜜(1小勺,增加甜味)

制作步骤

1. 处理食材

  • 鸡肉切块,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟(去腥增味)。
  • 土豆、胡萝卜切滚刀块(大小一致易熟),洋葱切丝或小块。

2. 炒制食材

  • 热锅倒油,中火将洋葱炒至透明变软(约3分钟),释放甜味。
  • 加入鸡肉翻炒至表面变色(约2分钟)。
  • 放入土豆、胡萝卜块,翻炒1分钟裹上油。

3. 炖煮咖喱

  • 倒入600ml清水,大火煮沸后撇去浮沫。
  • 转中小火煮15分钟,直到土豆、胡萝卜变软(筷子可插入)。
  • 关火,放入咖喱块搅拌至完全融化(防止结块)。
  • 再次开小火煮5分钟,汤汁变浓稠即可(可加苹果泥或蜂蜜提味)。

4. 装盘

  • 将热米饭盛入碗中,浇上咖喱鸡肉,完成!

小贴士

  1. 咖喱块选择:日式咖喱块已含调味,无需额外加盐。
  2. 浓稠度:若太稀可延长炖煮时间,太稠可加水调整。
  3. 升级版:可加入蘑菇、西兰花等蔬菜,或半勺咖啡粉提香。
  4. 隔夜更香:冷藏后咖喱风味更融合,加热时加少许水稀释。

试试看吧,搭配腌萝卜或福神渍更地道! 😊

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