双色紫薯馒头制作方法,松软口感,成品美观又健康

圈圈笔记 49

以下是双色紫薯馒头的制作方法,结合了紫薯的天然色彩和馒头的松软口感,成品美观又健康:

双色紫薯馒头制作方法,松软口感,成品美观又健康


材料准备

白色面团

  • 中筋面粉:250g
  • 温水:130ml(约35℃)
  • 酵母:3g
  • 白糖:10g(可选,促进发酵)

紫色面团

  • 中筋面粉:200g
  • 熟紫薯泥:100g(去皮蒸熟后压泥)
  • 温水:80ml(根据紫薯湿度调整)
  • 酵母:2g
  • 白糖:5g

制作步骤

1. 和面与发酵

  • 白色面团
    酵母用温水化开,加入面粉和糖,揉成光滑面团,盖保鲜膜发酵至2倍大(约1小时,温度28℃左右)。
  • 紫色面团
    紫薯泥与温水混合,加入酵母和糖搅匀,倒入面粉揉成团(若太干可少量加水),同样发酵至2倍大。

2. 面团排气与整形

  • 发酵好的面团分别揉搓排气,擀成大小相近的长方形面片(约0.5cm厚)。
  • 双色组合
    • 叠层法:将紫色面片叠在白色面片上,卷成圆柱形,切段(约3cm宽)。
    • 扭花法:两色面团分别搓长条,扭成麻花状再盘成圆形。

3. 二次醒发

馒头生坯放入蒸锅(垫蒸布或刷油),盖盖醒发15-20分钟,体积明显变大。

4. 蒸制

  • 冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,关火焖3分钟再开盖(防塌陷)。

关键技巧

  1. 紫薯处理:蒸熟后趁热压泥更细腻,若太干可加少量牛奶调整。
  2. 发酵判断:手指戳洞不回缩即发酵完成。
  3. 颜色对比:紫薯泥用量可调整,越多紫色越深。

变化建议

  • 健康版:用全麦面粉替换部分中筋面粉。
  • 创意造型:用模具压出花朵或动物形状,适合儿童。

这样制作的双色馒头不仅层次分明,还带有紫薯的香甜,适合早餐或点心! 🌟

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