辣炒鳝丝蛙蛙面是一道融合了鳝鱼和牛蛙的川式风味面条,口感鲜辣过瘾。以下是详细制作方法:
材料准备(2人份)
- 主料
- 鳝鱼(去骨)200g(切丝)
- 牛蛙(去皮)1只(约200g,切小块)
- 鲜面条(碱水面或手擀面)200g
- 辅料
- 青红小米椒各3根(切圈)
- 泡椒碎1勺
- 姜末、蒜末各1勺
- 花椒10粒
- 韭菜/韭黄50g(切段,可选)
- 调料
- 豆瓣酱1勺
- 生抽1勺、老抽半勺
- 料酒1勺、白胡椒粉少许
- 淀粉1小勺(腌肉用)
- 盐、糖、鸡精适量
- 辣椒油或红油2勺(可选增香)
制作步骤
1. 处理食材
- 鳝鱼丝:用盐搓洗去黏液,沥干后加料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀腌10分钟。
- 牛蛙块:加料酒、姜片、少许盐腌10分钟去腥。
- 面条:煮至8分熟,过冷水沥干,拌少许油防粘。
2. 炒制浇头
- 爆香底料:
- 热锅冷油,放花椒炸香后捞出,下姜蒜末、泡椒、豆瓣酱炒出红油。
- 炒鳝丝和牛蛙:
- 大火下鳝鱼丝快速翻炒至变色,盛出备用。
- 补少量油,下牛蛙块炒至表面微黄,再倒入鳝鱼丝混合。
- 调味:
- 加生抽、老抽、糖调味,倒半碗热水焖2分钟让肉入味。
- 放青红椒、韭菜段,淋辣椒油,加鸡精提鲜,收汁后关火。
3. 组合面条
- 面条垫碗底,浇上辣炒鳝丝蛙肉浇头,撒葱花或香菜即可。
关键技巧
- 去腥:鳝鱼用盐搓洗可去黏液,牛蛙用料酒和姜充分腌制。
- 火候:鳝丝和牛蛙需大火快炒,避免久煮变老。
- 辣度:根据口味增减小米椒和辣椒油,嗜麻可加花椒粉。
这道面食麻辣鲜香,鳝鱼嫩滑,牛蛙弹牙,搭配劲道的面条,绝对过瘾!可根据喜好添加豆芽、莴笋等配菜丰富口感。
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