茯苓玫瑰糕是一款兼具养生与美味的传统糕点,融合了茯苓的健脾祛湿功效和玫瑰花的芳香美容特性。以下是详细制作方法,分为传统版和简易版两种,供你选择:
传统茯苓玫瑰糕(需蒸制)
材料准备:
- 主料
- 茯苓粉 100g(或茯苓块打粉)
- 粘米粉 50g(大米粉)
- 糯米粉 30g(增加软糯口感)
- 干玫瑰花 10g(可食用品种)
- 冰糖/红糖 50g(根据口味调整)
- 辅料
- 清水 200ml
- 蜂蜜/糖桂花(可选,装饰用)
制作步骤:
- 处理玫瑰花
- 干玫瑰花瓣用温水浸泡10分钟,沥干后剪碎,留少许完整花瓣装饰。
- 调制粉浆
- 茯苓粉、粘米粉、糯米粉混合过筛。
- 冰糖加清水煮化,冷却至温热后倒入粉中,搅拌成顺滑无颗粒的稀糊状。
- 加入玫瑰花
- 将碎玫瑰花瓣拌入粉浆,静置20分钟让粉类充分吸水。
- 蒸制
- 模具刷薄油,倒入粉浆至8分满。
- 水沸后上锅,中火蒸25-30分钟,插入牙签无粘粉即熟。
- 装饰
- 出锅冷却后脱模,表面刷蜂蜜或撒糖桂花,点缀完整玫瑰花瓣。
简易版茯苓玫瑰糕(免蒸,冷藏成型)
材料调整:
- 茯苓粉 80g
- 藕粉/吉利丁粉 20g(帮助凝固)
- 玫瑰酱 3大勺(替代干花)
- 热水 300ml
做法:
- 所有粉类混合,冲入热水快速搅拌至粘稠。
- 加入玫瑰酱拌匀,倒入容器冷藏4小时定型。
- 切块后撒椰蓉或桂花增香。
关键技巧:
- 茯苓粉选择:建议购买正规药店的食用级茯苓粉,自行打粉需彻底烘干。
- 口感调整:喜欢Q弹可增加糯米粉比例,减糖可用代糖。
- 保存:冷藏2天内食用完毕,传统版可冷冻复蒸。
这款糕点适合作为下午茶或养生小点,花香与茯苓的淡雅结合,尤其适合春夏季节。如果追求更丰富的层次,还可在粉浆中加入一层红豆沙夹心哦!
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