香葱鸡蛋饼是一道简单又美味的家常早餐,外酥里嫩,葱香浓郁。以下是详细的做法:
材料(2人份):
- 鸡蛋 3个
- 香葱 1小把(约30克)
- 普通面粉 50克
- 清水或牛奶 80毫升
- 盐 2克
- 白胡椒粉 少许(可选)
- 食用油 适量
步骤:
- 准备材料
- 香葱洗净沥干,切成细葱花。
- 鸡蛋打入大碗中,搅散成蛋液。
- 调制面糊
- 在蛋液中加入面粉,边加边搅拌至无颗粒。
- 倒入清水或牛奶(用牛奶更香浓),调成稀稠适中的面糊(类似酸奶状)。
- 加入盐、白胡椒粉、葱花,搅拌均匀。
- 煎饼
- 平底锅或电饼铛刷一层薄油,中小火加热。
- 舀一勺面糊倒入锅中,晃动锅底摊成圆形薄饼(或直接用铲子摊开)。
- 中小火煎至底部定型、边缘微焦(约1-2分钟),翻面再煎1分钟至两面金黄。
- 出锅切块
- 煎好后直接出锅,趁热切块食用,口感更佳。
小贴士:
- 面糊稠度:太稠饼会硬,可适量加水调整;太稀则不易成型。
- 火候:全程中小火,避免外焦里生。
- 升级版:可加火腿丁、胡萝卜碎或虾皮增加风味。
- 蘸料:搭配番茄酱、辣椒酱或酱油更美味。
10分钟就能搞定的营养早餐,试试吧! 😊
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